El invierno es para relajarse

Aunque parecía que no, finalmente ha llegado el frío y con él, la época más dura del invierno. Y no hay mejor plan para estos días que acercarse bien a la estufita y dejarse llevar por relajantes temas que preparen y calmen nuestra mente antes de ponernos a trabajar.

En clase de 2ºB seguimos disfrutando cada tarde de nuestro particular momento de relajación. Nos gusta tanto que incluso en algunas asignaturas, como Plástica, utilizamos la música para dejar rienda suelta a la creatividad.

En este post vamos a realizar una pequeña compilación de los últimos temas que hemos escuchado en clase:

El primero es Meditations, un tema incluido en la banda sonora del videojuego flOw, que evoca una calma y paz casi inmediatas.

También de otro videojuego (aunque en este caso, no recomendado para menores de 18 años) es el tema The Choice, incluido en la BSO de The Last of Us y compuesta por el fenomenal Gustavo Santaolalla. Su guitarra consigue tranquilizarnos enseguida.

Para finalizar, destacamos un tema que utilizamos mucho en la hora de Plástica: las imprescindibles Variaciones Goldberg versionadas al estilo jazz por Jacques Loussier. ¡Te ponen de buen humor de forma instantánea!

Relajación y concentración

Es de vital importancia favorecer entornos tranquilos y calmados para activar los procesos de aprendizaje. Es por eso que la clase de 2ºB, todas las tardes a las 15:00 utiliza cinco minutos del horario para disfrutar de la que hemos denominado Hora de relajación.

En ella, apagamos las luces y posamos nuestras cabezas sobre la mesa. Cerramos los ojos y nos dejamos llevar por hipnóticas melodías instrumentales que nos permitirán volver a la calma tras el jaleo del comedor, la fila y la desconexión que supone ese tiempo entre la sesión matinal y la vespertina.

Además, aprovechamos para poner en práctica los consejos de respiración que vimos en el tema 1 de Coneixement: cogemos aire por la nariz, notamos cómo se hincha nuestro pecho y aguantamos unos segundos y soltamos muy poquito a poco el aire.

En el blog iré colgando las músicas que utilizamos para la Hora de relajación. Estas semanas estamos utilizando la banda sonora de un videojuego llamado Journey, el cual por cierto recomiendo encarecidamente tanto para niños como adultos:

"El talento se educa en la calma y el carácter, en la tempestad"